LATIHAN KONDISI FISIK PETANQUE

JUDUL:

LATIHAN KONDISI FISIK PETANQUE

PENULIS:

Dr. Adika Fatahilah, M.Pd.
Niku Saputra, M.Pd.
Irawan Adi Prasetyo, S.Pd.

SINOPSIS:

Berfokus pada pentingnya pembinaan fisik dalam olahraga petanque, buku "Latihan Kondisi Fisik Petanque" menyajikan pembahasan yang komprehensif mengenai konsep, prinsip, dan penerapan latihan kondisi fisik untuk menunjang performa atlet. Buku ini mengupas berbagai jenis latihan yang relevan dengan karakteristik petanque, sehingga pembaca dapat memahami bagaimana kondisi fisik berperan dalam meningkatkan akurasi, konsentrasi, daya tahan, serta kemampuan teknis dan strategis di lapangan.

Disusun dengan memadukan landasan teori dan pendekatan praktis, buku ini menjadi referensi yang bermanfaat bagi pelatih, atlet, mahasiswa, maupun pemerhati ilmu keolahragaan. Materi yang disajikan dirancang untuk membantu pembaca memahami penyusunan program latihan yang efektif, sistematis, dan sesuai dengan kebutuhan cabang olahraga petanque yang terus berkembang di Indonesia.

Melalui buku ini, penulis berharap dapat memberikan kontribusi bagi pengembangan prestasi olahraga petanque sekaligus memperkaya literatur di bidang ilmu kepelatihan olahraga. Kehadirannya diharapkan mampu menjadi panduan yang aplikatif dalam meningkatkan kualitas pembinaan atlet serta menumbuhkan pemahaman akan pentingnya kondisi fisik sebagai salah satu faktor utama dalam meraih prestasi.